LIDO FITNESS
La tua nuova palestra sul mare.
Lido Fitness è la nuova palestra del Lido di Genova, aperta tutto l’anno e gestita direttamente dalla proprietà con istruttori e personal trainer professionisti.
La nuova palestra ha un approccio funzionale che punta al benessere complessivo dell’individuo. Qui è possibile praticare attività di fitness, group cycling, pilates, riatletismo, pesistica e allenamento funzionale con Personal Trainer dedicati.
Anche i senior troveranno attività studiate ad hoc: corsi di allenamento mirati e attività nonni&nipoti.
Orari
Lunedì – venerdì 7.30-22.00
Sabato 9.00 – 18.00
Domenica 9.00 – 15.00
La posizione privilegiata di Lido Fitness permette di svolgere corsi e allenamenti anche all’aperto: il campo sportivo, la spiaggia, la terrazza e le altre aree outdoor dello stabilimento diventano così una parte integrante della palestra. Così come il solarium e il ristorante, che propone anche light lunch per una pausa dopo l’allenamento.
D’estate, l’offerta si integra con l’Aquatrain: corsi di Aquabike, aquagym, aquafit, aquacircuit per continuare a mantenersi in forma anche nei mesi estivi.
Non accontentarti di una semplice palestra, aspira ad un posto fuori dall’ordinario, dove corpo e spirito si allenano all’unisono. Quel posto è LIDO FITNESS.
Vuoi provare la sensazione di allenarti vista mare?
Vieni a scoprire
la nuova palestra LIDO FITNESS
con una giornata di prova gratuita!
Compila il form e verrai ricontattato dal nostro staff per fissare la data!
I CORSI
Per ogni obiettivo,
un corso
adatto a TE
I nostri corsi coniugano forma fisica, divertimento e soprattutto benessere della persona. Sono studiati per raggiungere obiettivi specifici: potenziamento, postura, tonificazione, equilibrio, resistenza, flessibilità… scegli i tuoi obiettivi o lasciati consigliare dai nostri istruttori.
LIDO FITNESS STAFF
Il Riatletismo
Con il termine Riatletismo ci si riferisce alla progettazione e somministrazione, post-riabilitazione, di metodologie di lavoro inerenti al ritorno all’attività motoria e all’attività sportiva amatoriale.
Il corso viene svolto solo da Chinesiologi. Per l’esercizio dell’attività professionale del Chinesiologo (di base, delle attività motorie preventive ed adattate e sportivo) è necessario il possesso della laurea in Scienze Motorie.
